alignment betekent in lijn brengen van de lichaamsdelen
soepel bewegen vraagt om een beweeglijke wervelkolom
we werken in de zaal met behulp van Critical Alignment Yoga attributen aan de wervelkolom
daarnaast wordt er aandacht gegeven aan juiste adem en ontspanning

OUTDOOR ALIGNMENT op zondag

alignment in het dagelijkse leven
buiten gaan we wandelen in de juiste houding, stretchen en doen yoga asana's en genieten in de natuur
ervaring is de kennis die we mee nemen in onze eigen ' natuur '

Kom in deze 2-delige workshop kennis maken met deze vorm van yoga.
Ontdek hoe een goede alignment je lichaam zonder spanning vrij laat bewegen.

Prijs :

€ 40,00 pp voor de volledige workshop ( 2 dagen )
€ 25,00 pp voor één dag

Na het behalen van 4 levels lesgeven en 4 levens therapie in Critical Alignment Yoga onder geleiding van Gert avn Leeuwen onderwijst Sari al 8 jaar deze vorm van Yoga.

Meer informatie en inschrijven kan bij Sari op 0473 128 683 of mail haar hier